Pacer: Podomètre & Marche iPhone

Occupez-vous de votre santé et bien-être

Nintendo a pratiquement tout fait. Je ne sais pas si quelqu’un se souvient d’un petit appareil jaune de ce fabriquant qui faisait de podomètre de Pikachu. L’idée était bien loin de Pokémon Go mais ce petit machin obligeait déjà les jeunes et pas si jeunes à lever le cul du canapé pour entraîner les Pokémons avec leur propre activité physique. Cependant, de nos jours tous les gadgets doivent être intégrés dans les smartphones et vous pouvez trouver toute sorte de versions – un peu plus sérieuses et ennuyantes – dans les correspondantes boutiques d'applis. Pacer est une des options que vous pouvez télécharger dans l’App Store pour l’iPhone.

Restez actif, maigrissez, diminuez votre tension artérielle et commencez un vie plus saine.

Fonctionnement

La première chose à faire est de créer un profil. Vous devrez introduire votre âge, votre poids réel, votre taille et sexe, en plus de l’objectif que vous voulez réussir : perdre du poids, éliminer de la graisse, être plus actif, mieux manger… Et voilà. À chaque fois que vous ayez votre smartphone ou Apple Watch avec vous, l’appli enregistrera vos pas et vous indiquera la distance jusqu’à l’objectif final de la journée et les heures auxquelles vous avez bougé. Mais ce n’est pas tout. Vous pourrez choisir entre plusieurs routines d’entraînement pour à télécharger en vidéo et les faire à la fois, ou bien suivre avec le GPS une promenade, une course ou un parcours en vélo.

Un complet et précis système de mesure de votre activité physique (pas, calories dépensées et temps d’activité).

L’outil inclus un entraîneur numérique qui vous envoie des messages, un historique et un calendrier pour suivre vos progrès et vos objectifs accomplis. De plus, il compte d’un réseau social propre où vous pourrez connaître d’autres accrocs au sport et partager vos inquiétudes. Pacer: Podomètre & Marche ne fait pas du sport pour vous mais elle vous aide à vous motiver. Si vous voulez vivre plus de temps et être en pleine santé, c’est peut-être la première démarche à suivre. Par contre, pour pouvoir accéder aux meilleures options vous serez obligé de payer les services.

Conditions et information supplémentaire :

• Système d’exploitation minimum requis : iOS 9.0.
• Compatible avec :
  • iPhone
  • iPad
  • iPod touch
• Achats in-app intégrés.